2. Platz Marathonstaffel Seligenstadt BSG Laufen Commerzbank Frankfurt

Mein erster Wettkampf in Seligenstadt bei der Asklepios Marathonstaffel am 25. Mai nach den Deutschen Straßenlaufmeisterschaften 10 km am 06. September 2015 war der Einstieg in die Saison 2016. Acht Monate Abstinenz von der Laufszene war so natürlich nicht geplant. Voraussetzung aber für ein neues Rennen ist ein gesunder Körper. Und so plante ich schon in der Reha den Staffelmarathon Seligenstadt um meine BSG-Kollegen aus der Commerzbank tatkräftig zu unterstützen. Zwei Läufer laufen gleichzeitig los auf die 7 km lange Wendepunktstrecke, so wie ich zusammen mit einem BSGler und übergeben jeweils an Läufer Drei und Vier und zum Schluß laufen dann Läufer Fünf und Sechs ins Ziel. Die Laufzeiten der beiden Mannschaftshälften werden addiert und ergeben die Laufzeit der Marathon-Mannschaft. Bei dieser 37. Auflage stand die Titelverteidigung der Männer BSG Commerzbank 1 an – und der mögliche Hattrick nach den Siegen 2014 und 2015. Der langjährige Konkurrent, BSG Merck Darmstadt, war auch in diesem Jahr der Mit-Favorit für den Sieg aller Betriebssportler. Was meinen Einsatz gleich als Startläufer anging, so wusste ich gar nicht wo ich läuferisch und wettkampftechnisch stand. Fakt ist, dass ich beim Testlauf am 17.05.16 über ca. 5 km einen “sauberen” 4er-Schnitt lief mit bspw. einem 53%-Anteil in der Sport Zone Range von 155 – 170 Heart Rate (bpm). Beachtlich hier die durchschnittliche Laufleistung von 3:45 min/km auf den ersten 2,5 Kilometern. Doch zurück zum Staffelrennen am Mainufer:

Über meinen Laufeinsatz war ich sehr zufrieden. Ich lief kontrolliert an zur Startzeit 18:30 Uhr und versuchte ein gleichmäßiges Tempo an den Tag zu legen, wichtig, weil ich mich so beobachten kann, wie ich auf äußere Einflüsse und die Mitläufer reagiere. Ganz nach dem Motto: “Lass die jungen Hüpfer vorne weg und schaue auf Deinesgleichen!”. Den einen starken Merck-Läufer konnte ich erwartungsgemäß nicht halten und musste ihn ziehen lassen. Auf dem letzten Kilometer hatte ich noch eine interessante Laufbegegnung mit einem jungen Läufer auffallend unkonventionell gekleidet mit langer Lauftight. Von ihm ließ ich mich ins Ziel ziehen wie von einem “Laufhasen”; aber ehrlich: Die Kraft hatte ich an diesem Tag (noch) nicht ihm Paroli zu bieten und einen spannenden Zweikampf entstehen zu lassen. Da wird sich in der Zukunft schon was ergeben…

Nach dem tollen Finish unserer zwei letzten Läufer konnten wir Männer der BSG Commerzbank 1 den großartigen zweiten Platz in der Betriebssport-Wertung erzielen mit einer Gesamtzeit von 2:44:10 Std. Erster wurde BSG Merck mit der Zeit von 2:40:59 Std. Angesichts der nicht ganz so optimalen Startvoraussetzungen ist das eine Klassezeit für uns Coba-Runners, und ich bin sehr stolz und glücklich auf diese Mannschafts-Leistung, auch der unserer Frauen, die den tollen 3. Platz in der BSG-Wertung errungen haben!!! Ein schöner Abschluß unter freiem Himmel mit mildem und trockenem Wetter bei leckerer Verpflegung des Veranstalters war das Zusammensein mit den Lauffreunden und schließlich die Siegerehrung als Höhepunkt des Abends!!! (Foto: Copyright by Markus Heidl).